Review MPASI Khansa 6 Bulan

180 hari sudah khansa MPASI.. aku putusin 180 hari karena keliatannya khansa pengen banget makan dan sesuai saran DSAnya khansa sudah boleh dikasi MPASI 5bulan 2 minggu tapi karna masih ragu.. takut terlalu dini dan akhirnya ku putuskan 180 hari saja ditambah omanya yang keukeuh cepet2 dikasih MPASI..

alhamdulillah dengan sekuat tenaga, dan dengan membagi-bagi waktu antara c kecil, suami dan pekerjaan kantor.. aku sempetin untuk buat MPASInya khansa HOMEMADE.. kenapa ??? karna aku yakin makanan homemade lebih terjaga kebersihannya, lebih terjamin vitaminnya dan lebih bahagia bisa sepenuhnya mengurusi c kecil ,, lebih puas pula (apalagii klo makannya lahap :') terharuuu)

awal memberi makan c kecil googling dulu sana sini,, cari referensi yang banyak, tanya temen2 kantor pula. dannn finally bingguunnng.. haha .. dan menemukanlah aku buku MPASI PERDANA CIHUUUYY ,, really really help me yang kebingungan ini.  penampakan bukunya :

Dibuku itu ditulis lengkap banget,, pas bangetlah untuk emak emak baru sepertiku. disitu ditulis mana makanan yang boleh diperkenalkan pada usia tertentu dan yang ditunda dulu. dan makanan yang dapat dibekukan istilahnya frozen food (Pas juga untuk emak emak pekerja) juga contoh jadwal MPASI sesuai usianya. sebetulnya sebelum memulai MPASInya khansa udah kubuatkan jadwal MPASI 6 bulan tapi ditengah jalan hehehe jangan ditanya, beda sama jadwalnya .. tapi yang penting aku kasih makan yang sesuai dengan usianya. kenapa beda karena alasan belum belanja, dll . jadi kubuatkan apa aja yang ada dilemari es.

sesuai dengan apa yang dikatakan DSA khansa, menganut sistem 3D atau 4D,, menu tunggal dulu selama 3 atau 4 hari untuk mengetahui adanya indikasi alergi..  oke aku ambil 3D, dan alhmadulillah lulus semua. khansa makannya lahap bangett (makin semangat deh emaknya masakin :D)

Berikut makanan yang sudah kukenalkan :

Serelia    : tepung beras merah, tepung beras coklat, tepung kacang ijo (semua aku pake GASOL)
Buah      : Pisang (awal dikasi pisang ga mau sepet kali ya hahaha maafkan bunda sayang), Pear Xiang Lie atau Singkao (dikasi tau ibu-ibu disupermarket hehe), alpukat (salah beli alpuket, sembelit deh :( ), Apel Merah, Pepaya California (udah berapa kali beli pepaya ditipu mulu sama si emang-emangnya), Jeruk Baby (awalnya ragu sama jeruk yang satu ini soalnya penampakannya ga meyakinkan tapi setelah dicoba,, sip manis)
Sayuran  : Kabocha (kesukaan khansa, manisss), Kentang (masih dilepehin :( ), zuchini, labu siam kecil, buncis baby, wortel, jagung manis.

Dari awal MPASI khansa sudah mulai makan 3 kali sehari, karna berat badan khansa yang hanya naik 1 ons dari bulan sebelumnya jadi untuk ngejar berat badannya khansa, dokter saranin untuk langsung makan 3 kali sehari. haddddeeeuuhhh lumayan dah untuk ibu pekerja macam begini,, extra tenaga dan extra waktu untuk siapin makan si kecil. sekarang si masih cemplang cemplung ga perlu keahlian memasak jadi agak gampanglah (maklum emaknya kurang ahli dalam memasak). tapi semua terbayarkan dengan lahapnya makan si kecil dan yakinnya semua menjadi ibadah.. insyaallah...

untuk MPASI 6 bulan ini semua aku buat pure tunggal dan untuk minggu ke 3 dan ke 4 sudah aku mix jadi ga hanya menu tunggal,, biar anaku banyak mengecap variasi makanan.

Hypnobirthing

Apa itu hypnobirthing ?
Gampangnya, adalah suatu metode relaksasi dikhususkan untuk ibu hamil. Dengan metode ini seorang ibu hamil bisa mendapatkan relaksasi yang mendalam, baik secara fisik, nafas dan pikiran. dalam keadaan relaksasi yang dalam ini seorang ibu bisa mengaktifkan pikiran bawah sadar. Dampaknya melalui pikiran bawah sadar yang aktif, ibu hamil dengan mudah mendapatkan suasana rileks, emosi stabil, nyaman dan bahagia. Inilah kondisi terbaik dalam persiapannya menghadapi persalinan. Dan ibu hamil yang melatih diri melalui metode hypnobirthing, ibu hamil bisa dengan mudah meminimalkan rasa sakit tanpa penggunaan obat obatan.
Dengan kata lain, hypnobirthing adalah penggunaaan hypnosis untuk proses persalinan yang alami , lancar alami. Ibu hamil masuk dalam relaksasi yang dalam dan dialakukan dalam keadaan sadar. Selain berguna untuk mengurangi rasa sakit dan memperlancar proses persalinan. Hypnobirthing atau penggunaan hypnosis selama masa kehamilan bisa mencegah gangguan emosional baik saat sebelum persalinan dan setelah persalinan.
Ibu hamil bisa masuk dalam alam pikiran bawah sadar. karena kedahsyatan alam bawah sadar membuat seorang ibu bisa menjalin komunikasi efektif alias berbicara kepada si jabang bayi di rahim. Tentu saja jalinan kasih sayang kepada janin di dalam rahim akan terjalin sejak dini. Intinya manusia bisa mengkoordinasikan fungsi mind body soul (pikiran tubuh dan jiwa) secara harmonis sehingga didapatkan persaan bahagia dalam proses persalinan maupun saat masa kehamilan dan pasca melahirkan.

Sejarah singkat
Hypnobirthing berasal dari kata hypnos berarti tidur, merupakan penggalan dari kata hypnosis/hypnotism, yaitu komunikasi pikiran bawah sadar. Birthing berarti melahirkan. Meski demikian, hypnobirthing adalah suatu istilah yang dipatenkan oleh Marie F Mongan sejak tahun 1989. Meski secara modern di AS metode hypnotherapy untuk melahirkan sudah dikenal sejak tahun 1950-an dengan istilah istilah lain yang menandung pemaknaan yang sama yaitu hypnobabies, hypnobirth, hypnosis for birthing, hypnosis for babybirth , hypnosis for child . Selain itu tokoh tokoh hypnotherapy di berbagai penjuru dunia sudah biasa membantu wanita hamil – menghipnosis supaya dalam masa kehamilan bisa selalu tenang, rileks dan jauh dari rasa sakit.
Di berbagai belahan dunia dikenal pula teknik tradisional melahirkan tanpa rasa sakit. Melahirkan adalah fungsi alami wanita. Melahirkan tanpa rasa sakit bukan hal baru. Para ibu di desa desa di Afrika sudah punya tradisi lama dalam melahirkan tanpa banyak keluhan. Ini sejalan dengan Asumsi yang mendasari hypnobirthing, bahwa persalinan itu adalah keadaan fisiologis (keadaan normal sehat ) bukan patologis (keadaan sakit) yang dialami oleh wanita.

Penyebab Rasa Sakit dan Mekanismenya.
Nyeri atau rasa sakit dalam persalinan disebabkan karena kontraksi kuat selama menjelang persalinan. Ini adalah hal yang sangat alami. Setiap wanita mempunyai ambang rasa sakit yang berbeda beda. Rasa sakit yang dialamai wanita A berbeda dari wanita B atau wanita C dan itu sudah alami.
Rasa sakit karena hal hal fisik dalam tubuh disebut fisiological pain. Namun ada penyebab rasa sakit yang kedua yaitu psychological pain, atau rasa sakit yang muncul karena emosi atau perasaan, yang disebabkan karena rasa takut dan tegang.
Pertanyaannya, Kenapa rasa takut dan tegang menimbulkan kenyerian? Tak lain karena faktor sugesti negatif yang masuk ke pikiran bawah sadar. Dan salah satu hukum pikiran bawah sadar, bahwa pikiran bawah sadar tidak bisa membedakan antara kenyataan dan imaginasi. Cerita cerita baik dalam sinetron, film atau ngerumpi tetangga bahwa melahirkan sangat sakit, akan bisa mempengaruhi wanita hamil seolah bahwa melahirkan akan berhadapan dengan rasa sakit yang tak terperikan. Sugesti negative ini jika diyakini akan juga menimbulkan rasa sakit jenis kedua.
Dengan hypnobirthing rasa sakit bisa diminimalkan mekainismenya baik secara fisiologis maupun psikologis. Secara fisiologis saat wanita masuk relaksasi hypnosis, gelombang pikirannya masuk ke gelombang alfa frekuensinya 7-14 hertz atau lebih dalam lagi ke gelombang theta frekuensinya 4-7 hertz. ketika pikiran masuk ke gelombang ini, manusia menghasilkan zar endorphin alami yang berguna untuk menghilangkan rasa sakit. Dan dalam hypnosis state ini, sistem metabolisme tubuh menjadi jauh lebih baik dan tubuh bebas dari ketegangan.
Sedangkan secara psikologis, segala seftalk negatif atau pengaruh negatif bisa dihilangkan dengan sugesti positif. Sehingga segala keyakinan keliru tentang persalinan bisa diganti dengan keyakinan yang lebih positif. akibatnya emosi lebih stabil, perasaan takut panik dan gelisah bisa dilenyapkan karena ada harmonisasi antara pikiran tubuh dan jiwa.

Siapapun bisa melakukan Hypnobirthing :
Setiap wanita bisa melakukan hypnobirthing. Prinsipnya adalah relaksasi pikiran , relaksasi nafas dan relaksasi tubuh. Relaksasi atau hypnobirthing ini bisa dilakukan oleh hypnotherapis, Dokter juga para medis kepada pasien sang ibu hamil, bisa juga dilakukan oleh suami (yang sudah mendapat pelatihan hypnobirthing) kepada istrinya saat masa hamil, bisa dilakukan oleh ibu hamil (self hypnosis) hanya dengan ikut pelatihan singkat.
Melakukan hypnobirthing hanya butuh pelatihan singkat, karena pada dasarnya upaya sinkronisasi antara mind body soul tidak sulit dilakukan oleh siapapun. Karena sebetulnya hypnosis adalah proses sehari hari yang disadari atau tidak disadari terjadi di sekitar kita, dan kita pun mengalami. Prinsipnya bagaimana kita bisa fokus, rileks dalam suasana tenang, dan kita sadar sepenuhnya.
Ada kekeliruan bahwa masuk ke hypnosis atau bawah sadar seolah oleh kita jadi tidak sadar bengong dll. Itulah kesalahfahaman yang selama ini dipegang oleh masyarakat. Karena memang banyak media yang meliput hypnosis dengan perspektif yang keliru.
Yang benar bahwa keadaan hypnosis atau masuk pikiran bawah sadar, sepenuhnya kita sadar. Jadi jangan samakan hypnosis utuk melahirkan seperti hypnosis dalam pertunjukan. Karena memang sangat berlainan banget.
Kenapa seorang ibu hamil darus diatih melakukan self hypnosis, karena supaya kapanpun ibu hamil menginginkan rileks. Ia bisa dengan mudah melakukan rileksasi atau self hypnosis untuk dirinya, sehingga ibu hamil jika mengalami keluhan fisik atau mental, dirinya bisa mengatasi dengan self hypnosis.

Manfaat Hypnobirthing
Untuk Ibu : Ibu hamil bisa memanage atau mengurangi kadar rasa sakit saat melahirkan, meminimalisir stress, depresi saat masa melahirkan, karena ibu jauh lebih mudah mengontrol emosinya. Ibu mendapatkan rasa nyaman, ketenangan dan kebahagiaan karena persalainan yang lebih lancar. Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses persalainan, malah beberapa kasus meski habis mengejan namun wajah menjadi jauh lebih segar. Mengurangi komplikasi medis dalam melahirkan.
Untuk janin : janin merasa ada kedekatan emosi dan ikatan batin lebih kuat, karena saat melakukan hypnobirthing ubu dan janin menjalin komunikasi bawah sadar, bayi yang dolahirkan relatif tidak kekurangan oksigen. Janin juga merasa damai dan mendapatkan getaran tenang serta pertumbuhan hormon melalui plasenta lebih seimbang.

Untuk Suami : Merasa lebih tenang dalam mendampingi proses kelahiran, emosi kehidupan suamiistri lebih seimbang, (karena ada wanita hamil yang bawaanya lebih marah marah, lebih egois dll) bisa diseimbvangakan dengan hypnobirthing. Jika suami melakukan hypnobirthing ke istri ada jalinan lebih mesra ke istrinya dan bisa mendekatkan dengan sang janin.

Keuntungan bagi Dokter dan para medis
Kerja lebih ringan, karena wanita yang masuk program hypnobirthing lebih stabil emosinya, tidak banyak mengeluh. Proses persalingan jauh lebih lancar dan cepat. Meminimalkan penggunaan opbat bius, kemungkinan komplikasi persalinan lebih kecil.Proses pembukaan jalan lahir lebih singkat, meminimalkan penggunaan induksi persalinan.

Teknik hypnobirthing
Teknik Ada berbagai teknik dalam hypnobirthing namun intinya masih seperti menghypnosis biasa yaitu preinduksi – induksi – deepening -terapeutic sugestion dan terminasi.
Preinduksi adalah persiapan masuk ke pikiran bawah sadar dan termasuk mengetahu sebgai manfaat melakukan hypnosis. Dalam aras pre induksi ini ibu hamil juga dilatih tungkat kepekaan terhadap sugestibilitas, bisa dengan menggunakan alat atau tanpa alat. Salah satu alat yang digunakan adalah pendulum cevreul, caranya diamkan pendulum dan pandang pendulum lalu berkonsetrasi menggerakkan pendulum ke kanan ke kiri atau berputar hanya dengan memfokuskan pikiran. Cara lain tanpa alat yaitu dengan metode arm levitation yaitu mengangkat dua tangan lalu merasakan sugesti tangan kiri seolah ada sensasi balon hingga tangan kiri terangkat ke atas, tangan kanan ada sensasi membawa buku berat sehingga merasa tertarik ke bawah. Biasanya hypnotherapis akan mengajarkan kepada ibu hamil yang ikut kursus hypnobirthing.
Tahap berikutnya adalah induksi yaitu tahap bagaimana meng-offkan pikian sadar dan masuk ke pikiran bawah sadar. Yang lazim gigunakan adalah progresif relaksasi yaitu relaksasi bertahap secara cepat dari ujung kepala secara bagian per bagian sampai ujung kaki. Berikutnya untuk memperdalam relaksasi dilakukan deepening, bisa menggunkan metode elevator seirirng dengan turunnya elevator maka relaksasi makin dalam, cara yang lai bisa menggunakan ball of light yaitu imaginasi kekuatan bola cahaya yang selain memperdalam relaksasi juga sekaligus sugesti menghilangkan kepenatan dan rasa capai. Setalah dilakukan deepening dilakuakna hypnotherapeuticnya, bisa sugesti badan sehat dan perasaan gembira, maupun imaginsi bagaimana melahirkan dengan nyaman dan damai serta tenang. Methode sugesti bisa bermacam macam, bisa disesuaikan dengan keadaan emosi dan fisikal pasien , namun jika pasien mengalami berbagi kasus trauma dan ketakutan yang berlebihan, memang perlu seorang hypnotherapist untuk membantu.
Seorang hypnotherapist akan mencari permasalahannya dengan metode hypnoanalisis. Sugesti bisa berupa mehtapora sugesti, bisa dengan empowerment sugesti maupun berbagai kalimat afirmatif. Setelah itu proses ditutup dengan terminasi sambil memberikan sugesti membuka mata dengan keadaadansgear budar.

Kapan mulai Program hypnobirthing ?
Biasanya kehamilan trimester pertama sudah bagus dilakukan hypnobirthing. Namun tidak juga terlambat kalau melakukan hypnobirthing setelah usia kehamilan 7 bulan bahkan sampai detik detik terakhir saat mau melahirkan. Pengalaman saya membantu ibu hamil, tidak ada efek signifikan kapan mulai dilakukan hypnobirthing. Hanya saja jika ibu tekun melakukan self hypnosis sejak usia kehamilan awal ibu bisa merasakan rilek jauh lebih baik, karena fkator sering dilatih. Selain itu pada usia 7 bulan dimana janin sudah bisa merasakan dan sudah ada proses memori, maka dalanm melakukan self hypnosis ibu sudah bisa bercakap cakap dan bercerita kepada janin di perut. Dengan melakukan self hypnosis seorang ibu atau ayah bisa melakukan bisikan batin bawah sadar kepada janindan hasilnya bagus untuk perkembangan janin dalam rahim ibu.
Sejauh ini juga belum ditemukan efek samping dari hypnobirthing, karena hypnobirthing tidak menggunakan obat obatan kimia, maka tidak mempunyai efek samping.
Ibu hamil di rumah juga bisa melakukan hypnobirthing sendiri, caranya gampang setelah tahu cara melakukan relaksasi pikiran bwah sadar, ari waktu yang bagus bisanya pagi atau malam hari, iringi music soft dengan irama monoton, syukur punya music dengan sistem bineural yaitu music yang tujuannya untuk menurunkan gelombang tubuh, lalu lakukan relaksasi dan visualisasikan kelahiran nyaman yang diinginkan dan berikan kalimat sugesti positif lalu akhiri dengan sugesti positif dan terminasikan diri anda buka mata dengan keadaan lebih segar dari sebelumnya.

Sepucuk Surat untuk Anakku

Dear Khansa Anakku Sayang ...

Hari ini senin, 21 Maret 2016 .. kubuatkan sebuah surat untukmu tentang sebuah harapan dan keinginan bunda untukmu,,
sayang,, mungkin kau takan mengerti hari ini,, tapi suatu saat nanti ketika kau sudah dewasa mungkin kau akan tau dan menyadari bahwa begitu sayangnya bunda dan ayah kepadamu ..

Khansa Dzikriani Shidqia,, sebuah nama yang kurangkai jauh-jauh hari sebelum kelahirannmu..
Khansa adalah seorang sahabat nabi yang merelakan semua anaknya untuk berjihad dijalan Allah, beliau adalah seorang pejuang muslimah.. hebat ya nak ..
Dzikriani diambil dari kata Dzikir yang berarti mengingat,,
Shidqia adalah nama family kita sayang, yang mengartikan pula seorang yang benar..
sayang,, ku beri nama itu karna bunda dan ayah menginginkanmu menjadi seorang pejuang muslimah yang selalu menyuarakan amar ma'ruf nahi munkar, seorang muslimah yang kuat namun bersahaja..
bukan apa-apa nak ,, kesuksesan terbesar bukanlah banyaknya harta bukanlah tingginya jabatan tapi kemuliaan dari Allah.. betapapun hebatnya seseorang tetapi jika Allah membencinya,, percuma sayang ..
dan harapan bunda, yang selalu bunda doakan untukmu semoga Allah selalu memberikan kebaikan dunia dan akhirat, keselamatan dunia dan akhirat untukmu nak.

Khansa Anakku sayang,, hari ini kau selalu ingin bersama bunda ..
kau selalu menangis ketika orang lain ingin menggendongmu..
bunda tidak tau kenapa,, selalu rindukah kau padaku ato ketakutanmu terhadap orang lain ??
maafkan bunda sayang,, bunda selalu meninggalkanmu ..
hanya pagi, malam, sabtu dan minggu bunda menemanimu..
bukan bunda tak menyayangimu nak,, kalau kau tau rasa sayang bunda untukmu takan pernah tergantikan oleh apapun ..
jika bunda mampu, bunda akan selalu menemanimu sayang ..
tapi ada alasan yang kuat kenapa bunda harus meninggalkanmu
suatu hari nanti kalau kau sudah mengerti,, akan bunda sampaikan kepadamu..
harapan bunda untukmu , semoga suatu hari nanti kau tidak sepertiku yang selalu meninggalkanmu..
jadilah seorang ibu yang hebat sayang,, carilah ilmu setinggi mungkin dan temanilah anak-anakmu, ajarkanlah kepada mereka kehidupan ..

hari ini kapanpun kau mau,, akan selalu bunda peluk..
tapi ingatlah nak,, bunda tidak akan selau ada disampingmu..
akan bunda ajarkan kepadamu tentang kemandirian,, hingga kau mampu berjalan dimuka bumi ini bukan untuk menyusahkan orang lain tapi untuk menolong orang lain..
dan jangan lupa nak, kemanapun kau pergi kau akan tetap selamat selama kau bawa iman dan taqwamu,,
percayalah Allahlah yang akan selalu menolongmu ..

banyak yang ingin kusampaikan kepadamu,, tapi keyakinanku kepadamu, kau mampu menjadi seorang yang ayah dan bunda harapkan wahai malaikat kecilku .. dan sampai kapanpun kau akan tetap menjadi malaikat kecilku..

salam hangat dari Bunda dan Ayah..

Saat Bahagia itu Hadir

sedikit cerita flashback tentang kelahiran khansa yang sekarang sudah beranjak 6.,5M,, telat c tapi hehe lumayan lah buat mengenang..

Saat Bahagia itu Hadir  

17 Agustus 2015 pukul 06.00
tiba-tiba aku ngerasa ada sesuatu yang keluar di miss v, pas ku liat dikamar mandi, oke Flek Coklat.. hihihi waktu itu rasanya campur aduk kek diblender ada rasa seneng plus deg-degan jg. inikah saatnya bertemu sm c kecil yang udah diam dalam perutku selama 38w ????????
waktu itu langsung deh aku cerita sama suami,, suami langsung panik, doi bilang ke dokter aja.. tp setelah mampir-mampir curhatan orang ntah itu di blog ato komunitas bumil, katane klo baru keluar flek kemungkinan baru pembukaan 1 dan ga perlu ke SPOG ato bidan soalnya tar jg disuruh pulang lagi sampe kontraksinya intens 5 menit sekali ..
after that,, ku putusin jalan2 pagi sm suami -sesuai saran org2 jalan kaki biar cpt lairan-,, dan pergilah kita.. ketika dijalan qo rasanya mulesnya aga berasa sakit dan dihitung2 masi sekitar 10 ato 15 menitan sekali.. akhirnya pulang deh soalnya mulesnya udah lumayan sakit..
hmmm diem dirumah,, bosen .. yowiiss kita jalan-jalan sekalian cari2 RS. Bersalin .. sebetulnya pengennya yg nangani lairan ya dokter cewe,, tp dikliniku yang tangani dokter co semua .. apa boleh buat mengingat,, menimbang dan memperhatikan kalau-kalau lairan malem .. kn ga perlu jauh2 .. oh ya selama ini aku kontrol kehamilan ke Dr. Ira Febri di Hermina Arcamanik.. hmm testi untuk Dr. ini orgnya ramah sekali dan beliau selalu nanya "ada yang mau ditanyakan lagi ??",, and for the second opinion,, ku kontrol juga di klinik bersalin dkt rumah namaewa Dr Ali, beliau ini udah aga sepuh dan testi dari org2 dr. ini teliti dan hati-hati ketika menangani yg lairan.. iya sih tp yg ku ga suka beliau ini suka buru-buru klo lg kontrol, ngejelasinnya kurang detail. jadi kurang gereget. tp ya gmn lagi udah ku putusin lairan disini .. oh iya meneruskan cerita yang tadi .. setelah cari2 klinik bersalin dapetlah di daerah immanuel, bekas lairannya ibu.. tapi ga ah walopun tempatnya enak , tapi entah kenapa ga sreg aja rasanya ..
singkat cerita,, pulanglah kita soalnya rasa mulesnya makin sering.. oh iya selama itu flek kluar terusss.. bingungkan mesti sholat atau ga. dan setelah googling sana sini aku putusin untuk sholat ,, sekalian memohon doa kelancaran kelahiran.. daaaaaaannn tibalah pukul 09.00 rasa sakit mulesnya semakin kuat dan sering sampe bilang sama suami klo udah ga kuat pengen ke dokter..  akhirnya kita mutusin segera ke klinik, tanpa bawa perlengkapan lahiran karna khawatirnya disuruh pulang. sampe dklinik sekitar 9.30 .. kemudian bidan jaga segera cek pembukaan, dan ternyata  baru pembukaan 1 ke 2 tapi karna ketubannya sudah tipis dan khawatir pecah ketuban klo pulang lagi,, akhirnya bidan minta kami untuk nginap .. pulanglah suamiku untuk bawa perlengkapan ibu dan bayi.. sambil nunggu ayah yang rasanya lamaa banget padahal deket dan sudah ku packing sebelumnya karna ada feeling sebentar lagi keknya si kecil bakal keluar.. aku baca tentang hypnobirthing,, hmmmm baca baca baca sambil ngerasain rasanya mulesss yang aduhaaiii subhanallah sekali tak dapat kuceritakan bagaimana sakitnya,,  dan kucoba praktekan,, lumayanlah sedikit mengaburkan rasa sakitnya .. lanjutttt,, akhirnya suami yg ditunggu-tunggu datang jg. ehh ada ibuku ikut juga -sekedar info, aku pergi ke klinik tanpa sepengetahuan ibu karna aku takut ibu khawatir tapi karna mungkin feeling seorang ibu kali ya anaknya kenapa-kenapa dan liat suamiku yang grusah grusuh, akhirnya ibu datang jg..
selama pembukaan aku ga pernah diem atopun tidur ditempat tidur,, aku mondar mandir jalan kaki biar pembukaannya cepat..  ketika mulessss dateng aku diem dan ketika mules itu hilang aku jalan lagi. sambil terus minum madu biar nanti lahirannya ada tenaga, dan suamiku beliin mie tektek.. jiiaaaahhhh udah ga kerasa laper ato haus yang ada pgn si kecil ini cepet keluar..sambil terus ngusap2 perut dan bilang sm yang ada diperut "dede sayang cepet keluarnya ya bantu bundanya,, bunda udah ga kua..  karna sakitnya semakin ruaaarrrr biasa sampe ga mampu jalan kaki lagi .. ibu minta aku untuk tidur miring sambil diusapin pingganggnya ,, uuuuhhhh rasanya tu enak banget, alhmadulillah ibuku dateng soalnya klo suami yang ngusapin beda rasanya .. karna aku yang keliatannya kesakitan, ibu minta bidan untuk cek lagi .. sekitar pukul 11.00 bidan cek ternyata pembukaan 5.. baruu pembukaan 5 ?????? hadeeuuhhh ini baru pembukaan 5 dan rasanyaa ya Allah apalagi pembukaan 10.. semakin kerasa mulesnya semakin rasanya pgn pup.. dan ke toiletlah dibantu sama suami . udah sampe kamar mandi ga bs pup. balik lagi ke kamar dan hampir berapa kali keluar masuk toilet.. karna saking sakitnya klo mules dateng aku sampe nangis tp alhamdulillah ada suami yang sabar yang terus ngingetin buat trus berdoa.. selama itu aku ga mau lepas dari tangan suami.. aku blg ayah ga boleh kemana2.. mulesnya semakin ga kuat rasanya pengen banget ngeden tp sekuat tenaga aku tahan karna takut sobek dan blm waktunya .. ibu panik liat aku yg semakin terlihat kesakitan akhirnya ibu panggil lagi bidan .. sekitar pukul 11.30 bidan cek lagi pembukaan dan ternyata sudah pembukaan 7.. c bidannya blg " ibu hebatnya sabar banget, ga kedengaran kesakitan" .. katanya c emang ada yg sebelumnya mau lahiran dan teriak-teriak. tapi aku alhamdulillah sedikitpun ga teriak , yang ada meluk suami.. trus dipindahin dah ke ruang persalinan.. c bidannya mulai siap-siapin semua alat-alat lahiran. dan cek lagi udah pembukaan 9.. udah pembukaan 9 ??? wooowww pantesan mulesnya kuat banget, rasanya c dede udah pengen banget brojol.. trus c bidan mulai pecahin ketubannya . daaaannn '' ayo bu mulai ngeden" waaahhhhhh rasanya tuh seneng banget,, mulai ngedennnnn deh .. ternyata ngedennya salah c bidan bilang " salah bu ngedennya bukan gitu.." walopun udah tau teknik ngeden yg betul pas senam hamil,, tpi pas begini jadi lupa hahaha.. oke sejenak mikir dulu cara ngeden .. siiipp ngeden lagi deh ,, dan ya Allah dedenya blm mau keluar,, udah berapa kali ngeden tp blm keluar jg. akhirnya ntah yang ke berapa rambut nya udah keliatan dan kepalanya hampir keluar akhirnya perutku didorong sm bidan ... dan alhamdulillah keluarlah c kecil mungil yang ditunggu dengan berat 2,5kilo tinggi 48cm.. diambillah c kecil untuk dibersihkan.. dan perjuangan belum berakhir,, jahitan.. alhamdulillah ga sobek tapi digunting :(.. dan lumayan 8 jahitan.. kerasa ngilu banget tp dede dbawa lagi untuk IMD.. ketika liat c kecilku, rasa ngilu jaitan lupa.. rasanya ya Allah seneng, sedih,, ini yang ku tunggu selama 9 bulan.. Alhamdulillah ya Allah segala puji bagimu yang telah menghadirkan seorang malaikat kecil yang akan menemani hari demi hari kehidupan kami..

ini dia anaku

ku kasi nama KHANSA DZIKRIANI SHIDQIA yang artinya seorang pejuang muslimah yang senantiasa berdzikir dan berkata jujur.. Aamiin ya Robbal Alamin..

Pure Kentang Kabocha

okeeiii masi tetep dengan menu mpasinya khansa 6 bulan ..
hari ini sesuai dengan jadwal mpasinya yg sudah ku buatkan,, khansa mamam pure kabocha ..
hmm dari kemaren c udah kubuatkan pure kabocha .. ku coba dulu pureee nya  dan ternyataaaa enaakkkk ... kayaknya c khansa bakal suka,, dan yippiiiiiiii makannya lahap banget .. ga sia-sia deh kukus dari semalem .. siangnya pulang kerja langsung deh kubuatkan pure pisang plus sari jeruk baby ,, walopun awalnya doi terlihat ga suka dan mungkin aneh rasanya tapiii yippiiii lahap juga . oh iya sebelumnya ku coba dulu hehe enak qo rasanya .

dan berbicara hari ini karna khansa kurang suka sm kentang jadi supaya doi suka kentang ku mix deh sama kabocha, byar ada manis-manisnya .. dan okee doi lahap sekali ..dan siang ini rencananya masi pure pisang plus sari jeruk baby .. ngikutin saran DSAnya khansa 3D dengan menu yg sama.

alhamdulillah anaku makannya lahap semoga sampe nanti lahap jg ga GTM ..